الصحة

أين يتدفق الدم أثناء الحيض: فسيولوجيا العملية

Pin
Send
Share
Send
Send


في مقرر علم الأحياء المدرسي ، يُعتبر نشاط الجهاز التناسلي للأنثى سطحيًا ولا يعطي إجابة مفصلة على السؤال: من أين يأتي الحيض ، لماذا ترافق العملية مع إفراز الدم ، أليس من الخطر على صحتك النزف؟

في مقرر علم الأحياء المدرسي ، يُعتبر نشاط الجهاز التناسلي للأنثى سطحيًا ولا يعطي إجابة مفصلة على السؤال: من أين يأتي الحيض ، لماذا ترافق العملية مع إفراز الدم ، أليس من الخطر على صحتك النزف؟

ما الذي يسبب الحيض؟

الحيض - هو المظهر الخارجي لدورة الحيض لدى النساء ، وهو مستعد من الناحية الفسيولوجية لتصور الطفل. يتم تعيين إيقاع التغييرات في الجسم عن طريق الهرمونات - المواد الخاصة التي تنتجها الغدة النخامية للدماغ وتنقل أوامرها إلى الأجهزة والأنظمة.

في المرحلة الأولية من الدورة ، تحفز الهرمونات نضوج البويضة وإطلاقها ، وإعداد بطانة الرحم للحمل.

في المرحلة الثانية ، تتشكل الظروف المواتية لإدخال البويضة المخصبة في بطانة الرحم.

يتم حساب اليوم الأول من الدورة من اليوم الذي يبدأ فيه النزيف من المهبل. في معظم الحالات ، تستمر الدورة شهرًا قمريًا واحدًا - بمعدل 27 ، 5 أيام. المعيار هو انحراف 5 أيام لأعلى أو لأسفل. إن الدليل على أن المرأة تعمل بشكل جيد في مجال الجنس الهرموني هو انتظام الدورة ، ولماذا تسمى الدورة الشهرية "الحيض".

تواجه نزيف الحيض الأول - الحيض - من 12 إلى 16 عامًا (في حالات نادرة من 7 إلى 8 و 17 إلى 18 عامًا) ، لكن تصحيح انتظام العملية يستغرق وقتًا - لشخص يمكن أن يستغرقه عامًا واحدًا ويبلغ من العمر 2 3 سنوات بعد فترة الحيض الأولى. تبدأ الدورة الشهرية مع زيادة الوزن في وقت مبكر في المتوسط ​​لمدة ستة أشهر من الوزن العادي أو غير كافية.

من أين يبدأ الدم المتدفق؟

قبل أن تفهم من أين يأتي الدم أثناء الحيض ، تحتاج إلى فهم الظواهر التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. لا تنس أن الهدف الوحيد الذي تسعى إليه التغيرات الدورية المستمرة في جسم المرأة - هو استمرار النوع. علاوة على ذلك ، من أجل حدوث حمل طال انتظاره أو غير متوقع ، يجب استيفاء العديد من الحالات: نضوج البيضة في المبيض ، وتخصيبها مع خلية منوية والتعلق الناجح لبيضة الجنين الناتجة بجدار الرحم.

إذا لم يتم استيفاء واحد على الأقل من الحالات ، فإن الغشاء المخاطي الذي لم تتم المطالبة به في الرحم يبدأ في التقشير أو الرفض. بمعنى آخر ، إذا ذهبت المرأة لفترات ، فهذا يعني أن ولادة حياة جديدة في جسدها لم تحدث.

يبدو غشاء الرحم ، الذي تمزقه الإفرازات السائلة ، وكأنه قطع ملطخة بالدم وجلطات مخاطية. بالإضافة إلى الدم والأغشية المخاطية ، يتم التخلص من الإفرازات المخاطية الشفافة لتنظيف وشفاء السطح الداخلي للرحم ، وكذلك الإفرازات المهبلية وعنق الرحم ، من خلال المهبل. الدم في الواقع في تدفق الحيض لا يحتوي على أكثر من 30 ٪. إذن من أين تأتي؟

في أماكن رفض الغشاء المخاطي ، تنفصل الأوعية الدموية ، التي يخرج منها الدم أثناء الحركة على طول القناة التناسلية ، مع مكونات أخرى من الإفرازات. القلق بشأن فقدان الدم الزائد لا يستحق كل هذا العناء - إذا لم تكن هناك أمراض في نظام المكونة للدم أو غيرها من المشكلات الصحية الخطيرة ، فإن الأوعية المتدلية تتخثر بسرعة وتشفى. بعد نهاية الدورة الشهرية تتكرر مرة أخرى ، وكذلك شهرًا بعد شهر ، قبل بداية الحمل.

ما هي مخاطر الحيض ، وكم من الدم المفقود؟

يمكن أن يذهب المنظمون أنفسهم من يومين إلى 7 أيام ، مع الأخذ في الاعتبار ما يسمى بـ "daub" - الإفراز الدموي الضئيل. التفريغ العادي له لون أحمر-بني ذو رائحة محايدة وليست فاسدة.

يتم فقد الدم مباشرة من 15 إلى 75 مل ، وهو لا يكاد يذكر لأي تهديد خطير للصحة.

علامات الأمراض هي:

  1. رائحة كريهة.
  2. زيادة درجة حرارة الجسم.
  3. وفيرة جدا ، أو ، على العكس من ذلك ، تفريغ هزيلة.
  4. التناقض في مدة القاعدة الشهرية.

يجب أن تكون حذرًا أيضًا إذا كنت تعاني من ألم شديد في أسفل البطن خلال الأيام الحرجة. الأسباب التي قد يكون سبب إفرازها وفرة أو مؤلمة أو طويلة أو غير منتظمة أو غائبة تمامًا:

  • الإفراط في استخدام القهوة والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل والتغذية غير المتوازنة ،
  • الإجهاد - الإجهاد البدني والعاطفي القوي ،
  • تشكيل دورة في الفتيات الصغيرات ،
  • العلاقة الحميمة،
  • سن اليأس،
  • استخدام الأدوية التي تخفض تخثر الدم (على سبيل المثال ، الأسبرين) ،
  • خلل في الجسم ، أمراض مختلفة ،
  • العوامل الوراثية.

أثناء الحيض ، ينخفض ​​مستوى "هرمونات البهجة" - الإندورفين ، ونتيجة لذلك ، يكون لدى المرأة مزاج غير مستقر ، يسمى شعبياً بمتلازمة ما قبل الحيض. هذه ليست سوى أصغر وأصغر جزء من "المفاجآت". خلال الأيام الحرجة ، يفتح عنق الرحم - بوابة الدخول إلى الرحم ، ولكنه بحد ذاته سطح جرح ، أكثر عرضة للآثار السلبية للكائنات الحية الدقيقة العدوانية.

في هذه الأيام ، تعد النظافة الشخصية للأعضاء التناسلية ، وخاصة الغسيل في الوقت المناسب بالماء الدافئ بدون صابون ، ذات أهمية خاصة. احذر من الحمام الساخن - هناك خطر حدوث نزيف متزايد ، مما قد يؤدي إلى عواقب غير سارة.

ومن ثم ، فإن عدم الرغبة في الاتصال الجنسي: أولاً ، عند التحريض ، قد يزيد النزيف ، وثانياً ، إذا فشل كلا الشريكين الجنسيين في الالتزام بنظافة جيدة ، فقد تتطور العدوى لدى المرأة. هناك جنس آخر "لكن" غير محمي في الأيام الحرجة - لا يوجد ضمان بنسبة 100٪ باستبعاد إمكانية الحمل ووقوع الحمل. ولكن لا توجد موانع مطلقة للعلاقات الحميمة مع regula ، ينصح أطباء أمراض النساء بشدة باستخدام الواقي الذكري دون أن يصبحوا داعمين لممارسة الجنس العنيف.

لذلك ، يأتي شهريًا من العضو التناسلي الرئيسي للمرأة - الرحم ، الذي يمثل مزيجًا من الدم ، وقطعًا من الغشاء المخاطي ، والعديد من الأسرار ونضح الجرح ، ما يسمى. دم الآلهة. يتدفق الدم من الأوعية المصابة في أماكن انفصال بطانة الرحم (بطانة الرحم). استمع إلى صوت الجسد واعتن بنفسك!

قليلا عن علم وظائف الأعضاء الإناث

تسأل العديد من الفتيات من أين يأتي دمهن خلال فتراتهن. يتطلب معرفة ماهية الحيض ولماذا يحدث.

الأيام الحرجة هي جزء من الوظيفة الإنجابية للمرأة. بدونها ، من المستحيل أن تتخيل الجنين وتحمّله تمامًا ، نظرًا لأنهما يؤدون وظائف التطهير والإعداد.

نظام الدورة الشهرية عند الفتيات هو عملية تحدث في سن الإنجاب ، وما يحدث في الجسم يكون فرديًا تمامًا.

عند الفتيات ، يمكن أن تبدأ الدورة الشهرية من 11 إلى 16 عامًا (في هذا الوقت يتم إنشاء طبقة مواتية على بطانة الرحم العليا والغشاء المخاطي لتطوير الجنين في حالة الحمل) ، وهذا يعتمد على عوامل مختلفة. وتشمل هذه:

  • أراضي الإقامة ،
  • الوراثة،
  • الوضع البيئي
  • الميزات الفسيولوجية.

من خلال بعض العلامات ، قد تفهم الفتاة أن دورتها ستبدأ قريبًا. اقرأ المزيد حول هذا الموضوع في مقالة منفصلة على موقعنا.

تعرف معظم الفتيات أنه يتعين عليهن الذهاب لأيام حرجة ، لكن قلة من الناس تخمن ما هو وأين يتدفق الدم. عندما يبدأ الحيض ، تبدأ الطبقة العليا من بطانة الرحم ، التي تنمو كل شهر على جدران الجهاز التناسلي ، في التقشير ، بحيث يمكن إعطاء الجنين خلال فترة الإخصاب بكل ما هو ضروري للنمو الكامل. نتيجة لهذا الرفض ، يظهر تفريغ دموي.

بعد نضوج البويضة ، يحدث الإباضة - في هذا الوقت ، يتم التقاط الخلية الأنثوية بواسطة هامش طويل من قناة فالوب وتمتصها إلى الداخل. هناك تبقى حتى تلتقي مع الحيوانات المنوية وفقط بعد الإخصاب يذهب إلى جانب الرحم ، وعادة ما تجد نفسها في تجويفها في اليوم السابع.

إذا لم يحدث الحمل ، فإن خلية البويضة تترك القسم الأمبولي وتخضع للانقسام بواسطة إنزيماتها مباشرة في الأنبوب أو تقع في تجويف البطن ، حيث يحدث موتها.

في الإفرازات التي تراها المرأة عند حدوث الحيض ، هناك دم وطبقة وظيفية من بطانة الرحم - فهي تخرج باستمرار من المهبل أثناء الحيض.

كقاعدة عامة ، تستمر الأيام الحرجة 5-7 أيام. إن الفترة بين النزف الشهري من الأعضاء التناسلية هي 28 يومًا ، ولكن نظرًا لطبيعة الكائن الحي ، يمكن أن تستمر فترة الحيض 21-35 يومًا.

تعد الدورة الشهرية لكل فتاة فريدة لكل فتاة ، لذلك نوصي بالقراءة بمزيد من التفاصيل حول المدة التي تستغرقها هذه الفترات.

بالنظر إلى المعلومات المذكورة أعلاه ، يصبح من الواضح من أين تأتي الشهرية. الدم في بداية الأيام الحرجة للخروج من المهبل (أي من الرحم) ، إذا لم يكن هناك تصور.

ما هي شهريا

الدم ، أثناء الحيض ، يخلق نزيفًا ، ويعتبر بداية بداية الأيام الحرجة. أثناء الحيض ، يكون الدم أغمق قليلاً من المعتاد.

في بداية الحيض ، يتدفق الدم من المهبل بكثرة - يحدث في اليومين الأولين. بعد ذلك ، يتباطأ تدفق الدورة الشهرية ، لأن معظم بطانة الرحم تغادر الرحم في أول يومين.

يتم الخلط بسهولة بين بداية الحيض عند الفتيات والنزيف المرضي ، حيث أن الدم خلال الأيام الحرجة مظلمة ويخرج من المهبل في أجزاء.

أعراض الحيض

من أين يأتي الدم ، اكتشفنا ذلك. تهتم العديد من الفتيات بكيفية التعرف على بداية الأيام الحرجة القادمة ، لأن أعراض هذه الحالة لدى النساء من الجنس الضعيف هي فردية ومتنوعة. قليل من الناس يمكن أن يتفاخر بنقص تام في علامات متلازمة ما قبل الحيض.

عادة ، يحدث الحيض مع أعراض مثل:

  • التهيج الحاد والمسبب ،
  • ألم في أسفل البطن ، والذي يعطي في بعض الأحيان في الظهر ،
  • تقلب المزاج
  • البكاء المتكرر لأي سبب
  • عدم الراحة في الغدد الثديية ،
  • تورم الثدي ،
  • النعاس،
  • تورم يظهر على الساقين والوجه.

عندما يحدث النزيف ، تختفي عادة علامات ظهور الأيام الحرجة.

ماذا يجب أن تعرف الفتاة عن الحيض

كل فتاة تحتاج إلى معرفة سبب استمرار الحيض كل شهر ومن أين يأتي النزيف. هذا يعني أن جسدها مستعد لتصور طفل ، لذلك يجب أن تكون حذرة للغاية عند الدخول في الجماع.

في المتوسط ​​، أثناء الحيض ، يتم استخراج 2-4 ملاعق كبيرة من الإفرازات (35 مل) ، والتي تؤخذ من جدران الرحم. أيضا ، 1-6 ملاعق تعتبر القاعدة - ذلك يعتمد على خصائص الكائن الحي.

يحدث وصول فترة الحيض الأولى عادةً ما بين 12-13 عامًا ، على الرغم من أنه قد يتم تغيير الإطار اعتمادًا على الخصائص الفردية.

عادةً ما تكون هذه الإفرازات أغمق قليلاً من الدم الطبيعي ، لذلك إذا كانت الدورة الشهرية خفيفة ، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى حدوث نزيف غير مرتبط بالأيام الحرجة.

في الأيام الأخيرة من الحيض ، يصبح الدم أغمق - بني. وهذا يعني عدم وجود الأكسجين فيه ويعتبر طبيعي.

بمجرد بدء التفريغ الشهري ، يجب استخدام وسادات أو سدادات قطنية لامتصاصها ، وبالتالي ضمان النظافة المناسبة.

في البداية ، يمكن ملاحظة دورة غير منتظمة ، ولكن بعد 3-5 أشهر من بداية الأيام الحرجة ، يجب أن تعود إلى طبيعتها. خلاف ذلك ، سوف تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء لمعرفة المزيد عن المشاكل الصحية المحتملة.

من أين يأتي الدم؟

مرتكبو النزف عبارة عن أجزاء من الغشاء المخاطي في الرحم الأنثوي. في الدوائر الطبية ، ويسمى بطانة الرحم.

مثل العديد من أنسجة الجسم البشري ، فإن بطانة الرحم تنمو وتنمو. تتأثر سرعة وجودة العملية بالهرمونات الجنسية ، وبشكل أكثر دقة ، تركيز الإستروجين والبروجستيرون.

مع زيادة هذه الهرمونات ، يحدث نمو بطانة الرحم وعدد الأوعية الدموية الموجودة فيه. يؤدي الانخفاض في تركيز الهرمونات إلى تدميره وتشكيل العديد من الأجزاء الصغيرة. يتم خلط جميع الأجزاء بالدم من الأوعية التالفة ودخول المهبل. من هناك يذهبون إلى الخارج. لذلك شكلت شهريا.

الحيض هو عملية طبيعية ، والمؤشرات الرئيسية لها هي انتظامها والقدرة على التنبؤ.

ما هو شهري؟

وتتمثل المهمة الرئيسية للحيض في تحضير جسم المرأة لحمل محتمل.

سابقا ، في العديد من الأديان كان يعتقد أن الحيض هو نتاج مختلف الشوائب. ومع ذلك ، هذا رأي خاطئ بسبب عدم معرفة هيكل الجسد الأنثوي. اليوم ، تشير هذه التصريحات إلى التمييز ضد المرأة. الجسد الأنثوي نظيف من الداخل مثل الجسم الذكر. يمكن اعتبار منطقة الرحم ، التي يأتي منها الدم ، معقمة تمامًا.

لفهم الحاجة إلى دورية الحيض ، من الضروري فهم العمليات قبل بدايتها وبعد النهاية.

بعد الانتهاء من الحيض التالي ، تحدث التغييرات التالية في جسم المرأة:

• في منطقة ما تحت المهاد - وهو جزء من الدماغ ، يبدأ إنتاج GnRH.

• يدخل غونادوليبيرين في الغدة النخامية ويحثها على إنتاج نوع آخر من الهرمون - وهو يحفز الجريب. يدخل في الدم.

• في المبيضين ، تبدأ المسام بالتطور مع خلية بيضة ، والتي يمكن تخصيبها بواسطة خلية منوية ذكور أثناء الجماع. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ المبايض في إنتاج هرمون الاستروجين.

• الاستروجين ضروري لتسريع الشفاء من الغشاء المخاطي في الرحم بعد الحيض السابق. كما أن لها تأثيرات بيولوجية أخرى: فهي تساعد على امتصاص الكالسيوم في العظام ، وتشارك في عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.

• بعد بضعة أسابيع ، تتحول الغدة النخامية إلى إنتاج هرمون آخر - لوتين. يتم تخفيض مستويات هرمون الاستروجين أيضا.

• تحت تأثير الهرمون اللاتيني ، تظهر انفجارات المسام وخلية البيض على السطح الخارجي للمبيض. ثم تدخل قناة فالوب حيث تنتظر الإخصاب. العملية الموصوفة تسمى الإباضة.

• ولكن ليس فقط رشقات نارية. يتسبب الهرمون في تحول الأنسجة إلى جسم أصفر. يطلق هرمون الاستروجين والبروجستيرون. لا يزال الغشاء المخاطي سميكًا ويتغير في الهيكل ، بحيث يكون من الممكن إنجاب الطفل.

• المرحلة التالية تعتمد على حقيقة الحمل.

إذا لم يحدث ذلك ، فسيختفي الجسم الأصفر خلال أسبوعين. يتم تقليل البروجسترون والإستروجين ، ويتم تدمير الغشاء المخاطي. الشهرية تبدأ ومرة ​​أخرى يكرر كل شيء.

إذا تم تخصيب البويضة ، فإن الجسم الأصفر يحفز المبيضين لإنتاج المزيد من الهرمونات التي تحمي بطانة الرحم. امرأة تراقب الحيض المتأخر.

كما ترون ، فإن العملية المعقدة ضرورية لضمان إمكانية الحمل: يتم زراعة البويضة وإعداد مكان آمن لتنمية البويضة المخصبة.

تستمر الدورة حوالي شهر ، ثم تتم إزالة كل شيء وتبدأ الاستعدادات الجديدة.

الحيض هو نتيجة لرفض الغشاء المخاطي ، وهو غير ضروري للحمل.

العديد من الأمراض تؤثر على تسلسل العمليات أو حتى تنتهكها. قد تشير التغييرات في طبيعة الحيض إلى عدم الانسجام في العملية التحضيرية للولادة.

ماذا يحدث في الجسم؟


في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية (قبل بدء الحيض) ، يتميز بطانة الرحم بزيادة المرونة ، حيث تستعد لاستقبال بويضة مخصبة في الرحم.

إذا لم يحدث الحمل ، فإن التغيرات الهرمونية في جسم المرأة ، والتي تؤدي إلى تدهور تدفق الدم إلى الطبقة العليا من الغشاء المخاطي في الرحم ، فإنها تتراكم طبقيًا وترفض تدريجياً. مع خروجها من المهبل والدم المتراكم بسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة - يحدث الحيض.

من اليوم الثاني من الحيض في وقت واحد مع رفض الطبقة العليا ، يبدأ بطانة الرحم في التعافي ، يتم تحديثه. تنتهي هذه العملية في 5-7 أيام من الدورة. بعد ذلك ، تبدأ الطبقة المخاطية في الثخانة وتستعد مرة أخرى للتصور المحتمل للطفل.

في الوقت نفسه ، في النصف الأول من الدورة الشهرية ، تنضج خلية بيضة في المبايض. في منتصف الدورة ، تبدأ المرأة في الإباضة: تترك البيضة الناضجة المبيض وتدخل في قناة فالوب. إذا حدث الحمل في هذا الوقت ، يبدأ الحمل ، إن لم يكن ، يتم رفض بطانة الرحم مرة أخرى وتبدأ العملية بأكملها مرة أخرى.

ما هي الاختيارات؟

يتكون الحيض من الدم وجزيئات الغشاء المخاطي والإفرازات المهبلية وله رائحة معينة. عادة ، يمكن أن يختلف لونها من الأحمر إلى البني الداكن ، وأحيانًا مع تجلط Объем потери крови во время менструации, в среднем, за весь период составляет около 250 мл (около стакана), и от 20 до 50 мл в сутки.

В течение жизни, объем выделений может изменяться. Так, например, у молодых девушек месячные могут быть более обильными, чем у взрослых женщин. Однако резкое изменение их цвета, объема или длительности должно насторожить в любом возрасте.

إذا كان النزيف المهبلي وفيرًا جدًا وطويلًا (أكثر من 7 أيام) ، فهناك عدد كبير من الجلطات في الإفرازات ، أو على العكس من ذلك ، فإنها تصبح فجأة نادرة جدًا ، وكذلك إذا كانت الدم خلال فترة الحيض بأكملها مجرد قرمزي ، فهذا سبب خطير للقيام بزيارة غير مقررة إلى طبيب نسائي.

كم من الوقت تستمر؟

دورة الحيض هي الفترة التي يتم اعتبارها من اليوم الأول من الشهر إلى اليوم الأول من اليوم التالي. في المتوسط ​​، بالنسبة للفتيات والنساء هو 28 يومًا. ومع ذلك ، قد يختلف عدد أيام الدورة بالنسبة لبعض الحالات: يُنظر في اختلاف القاعدة إذا استمرت من 21 إلى 35 يومًا.

كما قد تخمين من الاسم ، الشهرية تذهب مرة واحدة فقط في الشهر. ولكن إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة ، فقد تأتي مرتين ، وإذا كانت طويلة جدًا (35 يومًا) ، فقد لا يحدث الحيض كل شهر.

يستمر نزيف الحيض الدوري من 3 إلى 7 أيام.

غياب الحيض عند النساء في سن الإنجاب يمكن أن يتحدث عن:

  • مرض خطير
  • التغيرات الهرمونية ،
  • ولكن في معظم الأحيان - عن بداية الحمل.

إذا توقف الشهرية فجأة - يجب أن تذهب على وجه السرعة إلى طبيب أمراض النساء لمعرفة السبب.

في سن 55 عامًا ، يحدث انقطاع الطمث - آخر الحيض ، وبعد ذلك يتوقف النزيف الدوري في المرأة. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث في أي سن من 40 إلى 60 عامًا.

في أي سن يحدث الحيض عند المراهقين؟

متى يجب أن تظهر الحيض الأول؟ لا يمكن أن يسمى العمر الدقيق ، ذلك يعتمد على الخصائص الفردية للكائن الحي. عادة ، تبدأ الدورة الشهرية الأولى في سن 11 إلى 14 عامًا ، ولكن هناك حالات عندما تحدث مبكرًا جدًا - عند 8 سنوات ، أو على العكس ، متأخرة - في سن 16 عامًا.

في أكثر الأحيان ، يكون للطفلة فترات طفولتها الأولى في نفس الوقت الذي تقضيه والدتها. ومع ذلك ، فإن وصول الحيض في وقت مبكر جدًا أو متأخرًا في كثير من الأحيان يتحدث عن اضطرابات هرمونية ، لذلك في هذه الحالة يكون من المرغوب فيه جدًا أن تقوم فتاة صغيرة بزيارة طبيب نسائي.

ما لا تفعل أثناء الحيض؟

الحيض ليس مرضا. على العكس من ذلك ، إنها علامة على أن الفتاة في صحة جيدة ، وأنها يمكن أن تلد وتنجب طفلًا إذا رغبت في ذلك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك في هذا الوقت لا تحتاج إلى رعاية صحتك.

خلال فترة الحيض ، من المهم للغاية ملاحظة عدد من القيود حتى لا تؤذي جسمك ولا تزيد من النزيف.

تعاني من مجهود بدني

في الأيام الحرجة ، من المرغوب فيه للغاية الحد من المجهود البدني ، وهذا ينطبق على حتى أكثر عشاق الرياضة شهرة. لا ترفع الأثقال أو الجري أو تقوم بالأعمال البدنية الثقيلة.

لماذا؟ لأن كل هذه الإجراءات تزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الحوض وتزيد من النزيف من المهبل. لهذا السبب ، يمكن أن ينخفض ​​مستوى الهيموغلوبين بشكل ملحوظ ، وسيظهر شعور بالضعف والنعاس والتعب.

بالمناسبة ، هذا هو السبب في أنه في العديد من المدارس يُسمح بعدم الذهاب إلى فصل التربية البدنية عندما تمر الفتيات بالفترات.

تعيش حياة جنسية

ينبغي أن يعاني العشاق بضعة أيام لحماية الجسم من الكائنات المسببة للأمراض. أثناء الحيض ، يصبح الغشاء المخاطي للرحم والمهبل ضعيفًا للغاية ، ويزيد خطر الإصابة بالعدوى عدة مرات.

بالإضافة إلى ذلك ، الجنس - إنه أيضًا تمرين ، والذي هو بطلان في هذه الفترة. نعم ، قد لا يكون السرور ، لأن المرأة سوف تكون صعبة الاسترخاء بسبب الإفرازات والرائحة الخاصة.

خذ حمامًا ساخنًا ، واذهب إلى الحمام ، واسبح في البركة المفتوحة

أثناء الحيض ، تحتاج الفتيات إلى رعاية أفضل لأنفسهن ، ويغسلن بانتظام بالماء الدافئ لتجنب ظهور رائحة كريهة. يجب أن لا تأخذ حمامًا ساخنًا وأكثر من ذلك لزيارة الحمام. هناك حالات ، بعد هذه الزيارات ، بدأت النساء في النزف بشدة لدرجة توقفهن بصعوبة.

أيضا ، خلال فترة نزيف الحيض ، يجب ألا تستحم في البرك وخاصة في الخزانات المفتوحة ، حيث يزيد خطر تغلغل البكتيريا الممرضة في المهبل والرحم. لسوء الحظ ، فإن استخدام حفائظ لن يساعد في توفير الحماية اللازمة.

خطة العمليات

يحذر الأطباء من أنه خلال فترة الحيض ، من المستحيل التخطيط للعمليات ، حتى تلك التي تبدو غير مهمة مثل قلع الأسنان ، لأن تجلط الدم في هذه الأيام يتدهور لدى النساء.

تجاهل هذا الحظر يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات: على نطاق واسع ، من الصعب وقف النزيف وفقدان الدم بشكل كبير.

اتباع نظام غذائي صارم

في أيام الحيض ، يجب ألا تلتزم بالقيود الصارمة على الطعام ، بل وأكثر من ذلك أن تجوع أو تجلس على وجبات سائلة وأحادية. يجب أن تأكل الفتاة بالكامل حتى لا ينضب الجسم بسبب الفقدان المتزامن للدم وسوء التغذية.

يمكن أن تكون نتيجة النظام الغذائي أثناء الحيض تدهورًا خطيرًا في الصحة والإغماء.

إذا كانت الفتاة تعتني بنفسها ، وتناول الطعام بشكل صحيح وليس إرهاقًا ، فستمر الأيام الحرجة معها دون أي عواقب سلبية.

لماذا يتدفق الدم أثناء الحيض وكم يتدفق؟


هذه العملية ، عندما تتدفق الدم من المهبل كل شهر ، هي مألوفة لكل امرأة في سن الإنجاب. بدأت معظم الفتيات في سن المراهقة يهتمن بأسئلة تبدو أساسية:

  • هل هذه الأيام تشكل خطرا على الصحة؟
  • لماذا يأتي الدم أثناء الحيض ،
  • من أين يأتي الدم
  • كمية الدم يتدفق كل دورة.

فسيولوجيا الإناث: لماذا شهرية

يجب أن تعرف أي امرأة كيفية عمل أعضائها التناسلية ، وما يحدث "هناك" من أجل ملاحظة أي تشوهات في الوقت المناسب واستشارة طبيب أمراض النساء.

الأداء السليم لأعضاء الجهاز التناسلي هو مفتاح صحة المرأة. يمكن لأي انحراف عن القاعدة في وقت لاحق سحب مجموعة متنوعة من الأمراض.

يجب أن تخبر الأمهات هذا الأمر لبناتهن في سن المراهقة ، عندما تبدأ الفتاة فتراتها الأولى.

الفتيات بحاجة إلى فهم:

  • كيف نميز القاعدة عن علم الأمراض ،
  • لماذا يتم إطلاق الدم أثناء الحيض ،
  • ما كمية الدم التي يتم إطلاقها أثناء الحيض ،
  • ما قد يشير إلى تغيير في حجم التفريغ.

لفهم سبب حدوث الحيض كل شهر ، من الضروري التعمق في علم وظائف الأعضاء.

عندما تولد فتاة ، يوجد بالفعل بيض في مبيضها. لكن لبعض الوقت يظلون "في حالة" غير ناضجة (ثابتة). في الوقت الذي يبدأ فيه البلوغ ، يبدأ البيض في العيش تدريجياً. العلامات المميزة للبلوغ هو ظهور الحيض.

لأول مرة ، تنزف الفتيات المراهقات في سن 10-12 سنة. وتعتبر هذه الفترة البلوغ. ولكن لا يمكن أن يسمى سن معين.

ذلك يعتمد على العديد من العوامل:

  • هيكل الجسم والتنمية ،
  • الظروف المناخية
  • الحالة النفسية والعاطفية
  • وضع الطاقة
  • كتلة الجسم.

على سبيل المثال ، في الفتيات اللائي يعشن في بلدان الاتجاه الشمالي ، تكون هذه العمليات بطيئة ، لذلك تظهر الفترات الأولى في سن متأخرة. والممثلة التي تعيش في نصف الكرة الجنوبي ، على العكس من ذلك ، بالفعل في سن مبكرة تعرف ما هي الأيام الحرجة.

لماذا يأتي الدم: من أين أتى؟

تنمو خلية البيضة في كل دورة في أحد المبيضين في بصيلاتها. عندما تنضج ، تترك الجريب وخلية البيضة تترك "ملجأ" ، متجهة إلى قناة فالوب.

في الوقت نفسه ، يستعد الجسم بنشاط لقبول الجنين ، والذي قد يظهر نتيجة لقائه بالبيض مع الحيوانات المنوية. يرجع هذا الإعداد إلى نمو كرة بطانة الرحم على جدران الرحم ، حيث يتم في نهاية المطاف إرفاق بيضة مخصبة.

ولكن لماذا يخرج الدم؟ وماذا يعني هذا؟ دم في فترة التدفقات الشهرية من المهبل. في الواقع ، هذه قطع من بطانة الرحم مرفوضة بالدم.

عندما ينفصل النسيج البطاني الرحمي عن جدار الرحم ، يتشكل جرح صغير في هذا المكان ، يتم سحب الدم منه. لذلك ، تشير إشارة التفريغ فقط إلى أن جزيئات بطانة الرحم تترك الجسم الأنثوي. من هذه العملية أثناء الحيض ، يمكن للمرأة أن تشعر بالألم.

تحدث هذه العمليات في كل دورة قبل وصول انقطاع الطمث ، مما يشير إلى إكمال وظيفة الخصوبة في حياة المرأة.

هناك حالات معزولة عندما يستمر الحيض طوال الحياة ، لكن حتى الآن لا يمكن لطب النساء تفسير ذلك.

كم يتدفق الدم أثناء الحيض؟

في بعض الأحيان ، يشير اللون الأحمر إلى مثل هذه الأفكار التي تتدفق كثيرًا من الدم. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق: كل شيء في حدود المعدل الطبيعي. بالطبع ، إذا كان كل شيء ضمن المعدل الطبيعي.

كمية الدم فردية. الحجم الطبيعي حوالي 50 مل - ملعقتان كبيرتان من الدم. الحد الأقصى هو 150 مل. قد يبدو أنه أكثر من ذلك بكثير ، لكن هذا مجرد مظهر ، لأن العنصر الرئيسي في الإفرازات الشهرية هو المخاط والطبقات المرفقة من بطانة الرحم.

يتكون تدفق الحيض من هذه الجزيئات:

  • بقايا البيضة غير المخصبة (أصغر جزء) ،
  • طبقة بطانة الرحم ،
  • دم من الأوعية التالفة لجدران بطانة الرحم ،
  • الأغشية المخاطية.

إذا كان فقدان الدم ضمن المعدل الطبيعي ، فإن الجسم طبيعي تمامًا ويتكيف معه دون أي عواقب.

كقاعدة عامة ، بداية ونهاية الحيض تمر بهدوء والخسائر طفيفة. في منتصف "هذه الأيام" ، يتم فقدان معظم الدم. هذا هو السبب في أن لونها يمكن أن يكون أكثر إشراقًا من الأيام الأولى والأخيرة.

الشهرية هي:

كيف نفهم ما هو التفريغ لديك وتحديد حجم الدم؟ إذا كان من المثير جدًا بالنسبة لك أن تعرف بنفسك مقدار الدم الذي يأتي خلال فترة الدورة الشهرية منك ، يمكنك استخدام منتجات النظافة.

مقدار التفريغ الشهري:

  • نادر للغاية: قطرتان بالكاد ملحوظة على وسادة - هذه حوالي 6 غرام ،
  • هزيلة: يكفي تغيير الحشية مرتين في اليوم (حتى 9 غ) ،
  • أقل من المعتاد ، عندما يتم استبدال الأموال 4 مرات في اليوم (من 9 إلى 12 غرام) ،
  • عادي ، عندما يجب تغيير وسائل الامتصاص الصحي كل 4 ساعات (حتى 15 جم) ،
  • الحيض الوفير ، عندما تتغير الوسائل الصحية لأعلى امتصاص كل 4 ساعات (حتى 18 جم) ،
  • وفيرة للغاية ، عندما تتغير وسائل الامتصاص العالية الفائقة كل 1-2 ساعات. في مثل هذه الحالة ، هناك حاجة إلى رعاية طبية عاجلة.

ماذا يقولون التفريغ وفيرة وهزيلة؟

بالنسبة لبعض ممثلي الجنس العادل ، يعتبر الإفراز في غضون 50 غراماً هو المعيار ، وعندما يزداد الحيض وفرة ، يكون هذا مقلقًا. والعكس صحيح.

وهذه الآراء صحيحة ، لأن الكائن الحي فردي ولكل شخص قاعدة خاصة به. أي انحراف عن القاعدة يسبب القلق.

دعونا نرى لماذا يمكن للمرأة أن تفقد الكثير من الدم ، والأسباب التي يمكن أن تكون حافزا.

فترات وفيرة يمكن أن يكون سبب هذه العوامل:

  • زيادة مستويات هرمون الاستروجين
  • هناك جهاز داخل الرحم ،
  • السفن التالفة
  • ممارسة مفرطة أو رفع الأثقال ،
  • الإجهاد ، الاكتئاب ، الإرهاق العصبي ،
  • الاجهاض في وقت مبكر ،
  • بطانة الرحم،
  • مشاكل تخثر الدم (قد ترتبط هذه العملية بالوراثة) ،
  • عمليات الورم في الرحم.

يجب ألا يكون الجرس المزعج أقل إفرازًا هزيلًا لم يكن نموذجيًا في وقت مبكر أثناء الحيض.

لماذا يوجد القليل من الدماء أو الوص:

  • في مرحلة المراهقة ، قد لا تعود مستويات الهرمونات إلى طبيعتها ، لذلك فإن الإفرازات الهزيلة في السنة الأولى من الحيض هي القاعدة ،
  • انخفاض مستويات هرمون الاستروجين
  • الأمراض التناسلية ذات الطبيعة الخلقية ،
  • أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم
  • بداية انقطاع الطمث ،
  • استنفاد الجسم ككل ، والوجبات الغذائية الصارمة ، والمجاعة.

تحتاج كل امرأة إلى معرفة مقدار الدم الذي يجب تخصيصه أثناء الحيض من أجل مراقبة حالة الجهاز التناسلي. ولهذه الأغراض ، يمكنك استخدام التقويم ، حيث يتم تحديد بداية ونهاية التفريغ ، وكذلك حجم السائل المفقود.

ستساعد مثل هذه العلامات في تحديد الانحرافات عن المعيار بسرعة ، وإعطاء جميع المعلومات بدقة وصحيحة لأخصائي أمراض النساء وتحديد السبب.

اليوم ، هناك أكواب الحيض التي سوف تساعد بسهولة في تحديد كمية السوائل المفقودة. يتم استخدامها بدلاً من الفوط الصحية أثناء الحيض.

حسنًا ، واكتشفت سبب تدفق الدم خلال الشهر ، ومقدار الكمية المفقودة منه في الأيام الحرجة. دراسة جسمك والعناية بصحتك!

ما هو الحيض؟


شهريًا - هذه هي فترة الدورة الشهرية ، التي خلالها يتم إفراز دم للفتاة من المهبل. قد يحتوي الدم المنبعث أثناء الحيض ، كثيف ومظلم ، على جلطات أو جلطات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء الحيض ، لا يتم إطلاق الدم فقط من الرحم ، ولكن أيضًا أجزاء من الطبقة الداخلية للرحم ، والتي تسمى بطانة الرحم.

كم عمر يجب أن يبدأ الحيض؟

بالنسبة إلى معظم الفتيات ، يحدث الحيض الأول بين سن 12 و 15 عامًا. في كثير من الأحيان (ولكن ليس دائمًا) تأتي الفترات الأولى من الفتاة في نفس عمر والدتها.

لذلك ، إذا كانت أمك لديها فترات الحيض الأولى التي تأخرت (في سن 15-16) ، فمن المحتمل جدًا أنها ستأتي إليك في هذا العمر.

ومع ذلك ، قد تأتي الفترات الأولى قبل سنوات أو بعدها من أمك. هذا طبيعي.

تظهر بعض الدراسات أن وصول الحيض الأول إلى الفتيات يحدث عند الوصول إلى وزن معين ، وهو حوالي 47 كجم. وهكذا ، في الفتيات رقيقة ، في المتوسط ​​يحدث الحيض في وقت متأخر عن تلك الموجودة في طبطب.

في الحيض الطبيعي يمكن أن تبدأ في الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 15-16 سنة. إذا بدأت الدورة الشهرية قبل بلوغك التاسعة من العمر ، أو إذا كنت تبلغ من العمر 15 إلى 16 عامًا ، ولا توجد فترات بعد ، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.

ليس من الضروري أن تكون مريضًا بشيء ما ، ولكن للتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام ، فليس من الضروري.

على موقعنا هناك مقالة منفصلة مكرسة لهذا الموضوع: لماذا لا تبدأ شهريا؟

ما هي أول أعراض الحيض؟

قبل بدء الدورة الشهرية ببضعة أشهر ، قد تشعر بألم مزعج في أسفل البطن ، وكذلك تلاحظ إفرازات مهبلية بيضاء أو شفافة.

إذا لاحظت وجود سراويل داخلية ، حتى كمية صغيرة من التصريف البني - هذه هي الدورة الشهرية الأولى. غالبًا ما تكون الدورة الشهرية الأولى نادرة جدًا - فقط بضع قطرات من الدم.

ما هي الدورة الشهرية وكم من الوقت تستمر؟

الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية هي طول الفترة الزمنية من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.

قد تختلف مدة دورة الفتيات المختلفة. عادة ، يجب أن تكون مدة الدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا. بالنسبة لمعظم الفتيات ، تستمر الدورة الشهرية 28-30 يومًا. وهذا يعني أن الشهرية تأتي كل 28-30 يوما.

ما هي الدورة الشهرية العادية؟

انتظام الدورة الشهرية يعني أن الحيض يحدث في كل مرة بعد عدد معين من الأيام. يعد انتظام الدورة الشهرية مؤشرا هاما على أن المبايض تعمل بشكل صحيح.

في المرة الأولى بعد بدء الحيض ، قد تكون غير منتظمة: تأتي مع تأخير ، أو تظهر عدة مرات في الشهر.

هذا أمر طبيعي ، وقريبا سيتم ضبط دورة الطمث بشكل مستقل. عادة ، بعد سنة من ظهور فترة الحيض الأولى ، تصبح الدورة الشهرية منتظمة.

يوجد على موقعنا مقال مخصص لهذا الموضوع: الدورة غير المنتظمة عند المراهقين: الأسباب والعلاج.

ما مقدار الدم الذي يجب أن يفرج عنه أثناء الحيض؟

قد يبدو لك أن لديك الكثير من الدم خلال دورتك ، لكن هذا ليس كذلك. عادة ، في غضون 3-5 أيام من الحيض ، لا تفقد الفتاة أكثر من 80 مل من الدم (أي حوالي 4 ملاعق كبيرة).

لفهم مقدار الدم الذي قمت بتخصيصه ، يمكنك تتبع وساداتك. تختلف الحشيات بشكل كبير في كمية الدم التي يمكن أن تمتصها.

في المتوسط ​​، يمكن أن طوقا من 4-5 قطرات تمتص ما يصل إلى 20-25 مل من الدم (في حين تبدو مليئة بالدم بشكل موحد).

إذا كان عليك تغيير الفوط كل 2-3 ساعات خلال يوم واحد من الدورة الشهرية ، فهذا يعني أن لديك فترة طمث ثقيلة ويجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.

جوانات أو حفائظ؟

تفضل معظم الفتيات استخدامها خلال الفوط الشهرية. يوجد على موقعنا مقال منفصل حول من الأفضل اختيار الحشيات وكيفية استخدامه بشكل صحيح وعدد المرات التي يجب تغييرها فيها: الحشيات والصحف اليومية: قواعد الاستخدام.

إذا كنت ستذهب إلى حمام السباحة ، فيمكنك استخدام سدادة لفترة. لمعرفة كيفية القيام بذلك ، يمكنك أن تقرأ هنا: كيفية استخدام حفائظ؟

هناك أيضًا خيار ثالث لم ينتشر على نطاق واسع - هذه هي أكواب الحيض (القبعات). إنه منتج قابل لإعادة الاستخدام يوفر حماية موثوقة ضد التسرب والرائحة الكريهة أثناء الحيض. على موقعنا هناك مقالة منفصلة مكرسة لهذا الموضوع: كأس الطمث (كاب): تعليمات.

شهريا - هل هذا مؤلم؟

قبل بضعة أيام من بدء الحيض ، وفي الأيام الأولى من الحيض ، يمكن أن تشعر بألم مؤلم أو تشنج في أسفل البطن. هذا طبيعي. إذا كان الألم في البطن شديدًا ، فيمكنك تناول مسكن للألم (بدون كبس ، إيبوبروفين ، أنجين ، وما إلى ذلك) أو استخدام نصائح أخرى موضحة في المقال إذا آلام المعدة أثناء الحيض.

لألم البطن الحاد المتكرر أثناء الحيض ، يوصى باستشارة طبيب نسائي. قد تحتاج إلى الخضوع للعلاج.

هل من الممكن أن تستحم وتذهب إلى حمام السباحة أثناء الحيض؟

يمكنك ذلك. Теплая ванна во время менструации может уменьшить боли в животе и улучшить твое самочувствие.

При плавании в бассейне вода не может попасть в твое влагалище ни во время месячных, ни в другие дни цикла. يمكنك الذهاب إلى حمام السباحة إذا كانت فتراتك غير وفيرة وكنت تستخدم سدادة. في هذه الحالة ، يجب ألا تبقى في المسبح لفترة طويلة ، ولكن بعد السباحة مباشرة تحتاج إلى تغيير السدادة أو استبدالها بحشية.

ما هو الشهرية في الفتيات - متى ولماذا تنشأ


يعرف كل طالب في الصف الأول الحديث بالفعل أن النساء والفتيات لديهن فترات.

لكن الأفكار حول هذه العملية غالبًا ما تكون غير واضحة عند البالغين ، وبعض السيدات الشابات ليسوا مستعدين لهذه الفترة بشكل صحيح.

ما هو الشهري في الفتيات؟ لماذا كل الجنس العادل ، ابتداء من 11-13 سنة ، ينزف لعدة أيام في الشهر؟

متى تبدأ الأيام الحرجة الأولى؟

مرحلة هامة في حياة كل فتاة هي بداية الدورة الشهرية. في الآونة الأخيرة ، بدأت في الفتيات في سن 18 ، ولكن الآن سن البلوغ يأتي قبل ذلك بكثير. إذا بدأت الفترة مع فتاة في عمر 11 عامًا ، فهذا يعتبر هو القاعدة. ولكن إذا بدأت الدورة الشهرية في عمر 12 أو 13 أو 14 أو 15 أو 16 عامًا - فهذا أمر طبيعي أيضًا ، لأن بداية الحيض تعتمد على العديد من العوامل:

  1. النمو البدني
  2. وراثة
  3. الأمراض الماضية
  4. ظروف المعيشة
  5. مناخ
  6. امدادات الطاقة

إذا كانت الجدة والأم قد أجرتا دورة مبكرة ، فعندها ستحصل الفتاة على الأرجح على دورة مبكرة.

إذا كانت الفتاة ضعيفة جسديًا ومرضها مستمر منذ الطفولة ، فمن المحتمل أن تتخلف في سن البلوغ عن أقرانها.

النضج المبكر جدًا للفتاة محفوف بالاضطرابات الهرمونية المتأخرة - بسبب عدم كفاية عمل المبايض ، وهو ما يمثل انتهاكًا للضغط النفسي أو الغدة العصبية.

آثار إفراز غير نمطية في الملابس الداخلية التي تلاحظها قبل بضعة أشهر من الحيض. هذا هو تصريف أبيض شفاف ، مصفر أو عديم الرائحة.

ولكن إذا كان التصريف مصحوبًا بالحكة أو الاحتراق أو الرائحة الكريهة ، فيجب زيارة طبيب نسائي ، لأن هذا ليس هو المعيار.

ويلاحظ علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) في فتاة قبل بضعة أيام من بدء الحيض. غالبًا ما يصاحب هذا الشرط:

  • العدوان أو اللامبالاة
  • البكاء
  • تقلبات مزاجية متكررة
  • الصداع
  • ألم في البطن

العلامة الأولى لبداية الحيض هي التفريغ الدموي. عادة ما تكون خفيفة في البداية ، ثم يزداد النزيف (في منتصف الدورة) ، وبحلول نهاية الشهر تصبح معتدلة مرة أخرى.

في الحيض الأول ، تترك الفتاة من 50 إلى 150 مل من الدم. هذا حجم مختلف بسبب العوامل الوراثية.

التفريغ الشهري له رائحة مميزة ، متأصلة في الكل ، دون استثناء ، في أي عمر ، لأن الغدد المخاطية للفرج تنتج خلال هذه الفترة أسرارًا نشطة.

أيضا ، لا تقلق أنه خلال الشهر هناك آلام ذات طبيعة شد. وأوضح هذا الشرط بسهولة عن طريق علم وظائف الأعضاء الأنثوي الطبيعي.

حتى قبل بدء الحيض ، يجب أن تكون الفتيات على دراية بضرورة اتباع قواعد النظافة ، لأن الدم هو بيئة مواتية للغاية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة ، التي سيؤدي وجودها بسرعة إلى عمليات التهابية في الجهاز البولي التناسلي.

ملامح الدورة الشهرية

يتراوح طول الشهر من 3 إلى 7 أيام ، لكن من المستحيل تحديد المدة التي تستغرقها هذه الفترات بالضبط ، لأن الدورة تتغير في سنوات مختلفة وفي فترات مختلفة من حياة المرأة. في الفتيات المراهقات ، تكون الفواصل الزمنية بين الحيض الأول في بعض الأحيان من شهر إلى ستة أشهر. لم يتم تشكيل وظيفة الحيض بشكل كامل ، لذلك تعتبر هذه الاستراحات هي القاعدة.

عادة ، تتراوح الدورة الشهرية من 21 يومًا إلى 35 عامًا ، إذا قمت بحساب الفترة من اليوم الأول من الشهر السابق إلى بداية اليوم التالي. إنه يختلف ، لذلك ، في أشهر مختلفة لوحظ على أرقام مختلفة.

ولكن إذا كانت الفترة الفاصلة بين الحيض الأول طويلة للغاية: لا يوجد نزيف لأكثر من 6 أشهر ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي أمراض النساء.

هذه الحالة تشير إلى فشل في عمل جسم شاب.

لماذا الفتيات لديها تأخير؟

تصبح الدورة الشهرية أكثر أو أقل منتظمة بعد عامين فقط. ولكن إذا كانت هناك فترات غير منتظمة بحلول هذا الوقت ، على سبيل المثال ، فإن التأخير في اختبار سلبي يصل باستمرار إلى 60 يومًا أو أكثر ، فأنت بحاجة إلى البحث عن أسباب. عادة ما تنشأ مشاكل بسبب:

  • تغير المناخ المفاجئ
  • سوء التغذية
  • أمراض الغدد الصماء أو الأمراض المعدية
  • مجهود بدني مرتفع
  • إجهاد
  • زيادة الوزن أو نقص الوزن
  • عيوب أو إصابات الأعضاء التناسلية
  • اضطرابات التمثيل الغذائي

سبب شائع للفتيات في سن المراهقة الحديثة هو تأخر الحيض - فقدان الشهية.

يحدث هذا المرض العصبي عندما يكون هناك نقص في الوزن ، عندما تعتقد الفتاة أن أي قطعة تؤكل ستحولها إلى امرأة بدينة قبيحة.

يؤدي الكحول والإجهاض أيضًا إلى تأخير طويل في الدورة الشهرية. عادة ما يحدث الحيض الوفير مع فقدان الدم الكبير بشكل مؤلم بعد التأخير.

النظافة

لمراقبة النظافة أثناء الحيض يجب أن تكون حذرة بشكل خاص. هذا الشرط مبرر ليس فقط بوجود رائحة كريهة في الإفرازات ، ولكن قبل كل شيء ، الحفاظ على صحة الفتاة الحميمة.

هناك حاجة إلى الاستحمام الحميمة في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.

سيكون من الجيد أيضًا العناية بالمنظفات الخاصة ، لأن الصابون العادي ليس هو أفضل وسيلة للنظافة الشخصية الحميمة: فهو يجفف البشرة أكثر ، وهو ما يتعرض بالفعل للاحتكاكات المفرطة بسبب ارتداء الفوط الصحية.

لا ينصح بالاستحمام في هذه الأيام ، لأن ماء الصنبور يحتوي على العديد من مسببات الأمراض ، وعنق الرحم مفتوح. هذا يجعل من الأسهل بالنسبة لهم الدخول ، ثم العدوى أمر لا مفر منه.

أيضا ، سوف يؤدي الماء الساخن إلى زيادة النزيف ، مما يؤثر سلبا على الحالة العامة.

أفضل 3-4 مرات في اليوم لغسل تحت الماء الدافئ ، وإذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، ثم يجب عليك شراء مناديل مبللة خاصة للنظافة الحميمة.

إذا كنت قد بدأت الدورة الشهرية للتو ، ولكن ليس لديك دورة شهرية منتظمة ، فلا تقلق ، بعد فترة ستعود إلى طبيعتها. ما هو الحيض الأول عند الفتيات ، وما هي الحالات التي تحتاج فيها إلى استشارة الطبيب في حالة غيابها ، راجع تقرير فيديو مع الخبراء. اكتشف أيضًا لماذا تذهب الشهرية مرتين في الشهر.

بداية ، دورة ، علامات والنظافة أثناء الحيض


فترات أو حيض (lat. menis - month، menstruus - month) هي عملية شهرية لتطهير الجسد الأنثوي ، حيث تنزف الفتيات من المهبل.

علميا ، الحيض هو رفض بطانة الرحم (الغشاء المخاطي الداخلي للرحم) ، وإزالته بالدم من المهبل.

في كثير من الأحيان ، أثناء المحادثة ، بدلاً من كلمة "شهرية" ، يمكنك سماع: الأيام الحرجة ، الأعمال ، الوحوش ، ماري الدامية ، الضيوف من كراسنودار ، الضيوف من كراسنوارميسك ، الضيوف على Zaporozhets الأحمر ، أيام من الأبواب المغلقة ، أيام الجيش الأحمر ، القنفذ في صلصة الطماطم ، السفينة التدفق ، أنهار قرمزية ، جاء الأصدقاء ، الأيام الحمراء للتقويم ، الحادث ، الثورة.

لون الحيض. جلطات الدم أثناء الحيض

الدم أثناء الحيض في الأيام الأولى هو القرمزي اللامع ، في نهاية المطاف هو الظلام ، مع رائحة معينة. إذا وجدت كتلًا وجلطاتًا في الدم أثناء الحيض - لا تشعر بالانزعاج ، فهذه أجزاء من الطبقة الداخلية للرحم - بطانة الرحم ، والتي يتم إطلاقها جنبًا إلى جنب مع الدم. إذا لم تكن المرأة حاملًا ، يتم تحديث بطانة الرحم باستمرار: تموت الطبقة القديمة وأثناء الحيض ، وتنمو طبقة جديدة في مكانها.

الحيض الأول (منارش)

تسمى الفترات الأولى "منارش". يبدأ الحيض بين سن 9 و 16 سنة ويشير إلى قدرة الجسم على الحمل. في كثير من الأحيان ، يعتمد العمر الذي تأتي فيه فترات الحيض الأولى على الفتاة على العمر الذي بدأت فيه والدتها في الحيض ، أي - التي وضعتها الميراث.

قد تبدأ علامات الحيض الأولى قبل ظهورها بشهرين. يصبح الإفرازات البيضاء أو المخاطية أكثر تكرارا ، ويسحب أسفل البطن قليلاً وأوجاع صغيرة في الصدر.

يمكن أن تظهر الفترات الأولى كزوج كامل من قطرات الدم ، والتي تتطور في النهاية إلى إفرازات كمية ومتماثلة في الكمية.

قبل الحيض وأثناءه ، تعاني جميع النساء تقريبًا من الأعراض نفسها ، فقط بعضهن أقل وضوحًا ، والبعض الآخر تمامًا:

- سحب الألم في أسفل البطن ،

- تورم وأوزان وألم في الصدر ،

- آلام الظهر ،

- ثقل في الساقين ،

دورة والمدة

الدورة الشهرية هي الفترة من اليوم الأول من بداية الشهر إلى اليوم الأول من بداية الشهر التالي. معدل الدورة الشهرية هو 20-35 يوما. المدة الشهرية من 3 إلى 7 أيام.

بعد الأشهر الأولى خلال العام ، قد لا تكون الدورة منتظمة ، ولكن بعد ذلك تتحسن وفي كل مرة يتم تكرارها بشكل واضح.

يمكنك تتبع دورة الطمث بمساعدة التقويم ، وذلك ببساطة عن طريق تحديد كل يوم من دورتك الشهرية. هناك أيضًا تطبيقات خاصة لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية ، عن طريق التثبيت يمكنك من خلالها تحديد وتتبع دورتك.

النظافة أثناء الحيض (الفوط والسدادات)

من أجل أن تشعر النساء بعدم الراحة أثناء الحيض ، توصل العلماء إلى بعض منتجات النظافة - مثل الفوط والسدادات ، وحتى جهاز لا أعتقد أنه لا يزال الجميع يعرفه - فنجان الحيض.

يتم تصنيف كل من الحشوات والحشايا وفقًا لمقدار قدرة التفريغ. يشار إلى هذه السعة بعدد القطرات الموجودة على العبوة. كلما زاد عدد القطرات ، كلما طالت فترة السدادة / الوسادة حتى يتم استبدالها في المرة التالية.

بالطبع ، من المستحسن أن يكون لديك عناصر النظافة ذات القدرات المختلفة. على سبيل المثال ، في بداية ونهاية الحيض ، من الأفضل استخدام سدادة أو طوقا لمدة 2-3 قطرات ، في منتصف - 4-6.

ما لاستخدام - منصات أو حفائظ ، التي تختارها. يمكنك أن تتناوب ، على سبيل المثال ، إذا ذهبت إلى حمام السباحة ، لا يمكنك الاستغناء عن السدادات ، ويمكنك استخدام حشية الليلة. بعض الفتيات يضعن طفحًا حفاضًا للاطفال ، بينما تعرض بعض الفتيات الانزعاج الشديد من السدادة. لذلك حاول والبحث عن الخيار الأكثر ملاءمة لنفسك.

كما قلت بالفعل ، هناك أكواب الحيض في العالم قابلة لإعادة الاستخدام. يجب إزالتها وتفريغها. صحيح ، هذا ليس دائما مريحة.

أثناء الحيض ، يجب عليك الالتزام الصارم بقواعد النظافة الشخصية. اشطف 3 مرات على الأقل يوميًا ، وعند تغيير الحشية أو السدادة ، تأكد من غسل يديك ، قبل وبعد الاتصال.

إذا وضعت لنفسك سدادة أو طوقا وكنت تشعر بسوء شديد فجأة ، فقم بإزالة منتج الرعاية هذا فورًا ، وإذا لم تشعر بالتحسن ، فاستشر الطبيب فورًا.

متى يستحق الطبيب؟

لطرح الأسئلة حول الحيض ، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء.

يجب استشارة طبيب أمراض النساء إذا:

- ظهرت الفترات الأولى قبل 9 سنوات ،

أنت بالفعل تبلغ من العمر 17 عامًا ، ولم تظهر الفترات الأولى بعد ،

- شهرية تستغرق 1-2 أيام أو أكثر من 7 أيام (فشل شهري) ،

- تفريغ هزيلة للغاية (بضع قطرات) أو وفيرة للغاية (تغيير الوسادة أو سدادة في كثير من الأحيان أكثر من بعد ساعتين) ،

- تستمر الدورة الشهرية أقل من 20 يومًا أو أكثر من 40 يومًا ،

- تشعر بألم شديد أثناء الحيض ،

- عند استخدام سدادة ، بدأت فجأة تشعر بالسوء ،

- هناك نزيف بين الحيض ،

- بعد تسوية الدورة ، بدأ الفشل ،

- لا توجد فترات شهرية لبضعة أشهر.

الحيض (شهريا) في المرأة


حيض (اللوائح ، شهريا) هو جزء مهم من الدورة ، متأصل ليس فقط للجسم الأنثوي ، ولكن أيضا للكائنات الحية من الإناث في عدد من الثدييات المشيمة يسمى. يظهر الحيض بالطريقة التالية: يتم رفض الغشاء المخاطي للرحم ، والذي يرافقه نزيف. يبدأ العد التنازلي لدورة الحيض تمامًا من لحظة رفض الطبقة العليا من بطانة الرحم.

كيف حال الحيض

Reguli ، كقاعدة عامة ، تحدث شهريا. الدورة الشهرية غائبة أثناء انقطاع الطمث ، الحمل ، وكذلك في فترة ما بعد الولادة. عادة ، يعتبر عدم وجود فترات منتظمة سببا للتحقق من الحمل. تسمى إفرازات الرحم التي تظهر مباشرة بعد الولادة وتستمر لعدة أسابيع باسم لوتشيا.

سائل الحيض

يسمى الإفرازات المهبلية التي تحدث أثناء الحيض بسائل الحيض (أو دم الحيض). لا يحتوي السائل المذكور أعلاه على الدم فحسب ، بل يحتوي أيضًا على شظايا بطانة الرحم ، وكذلك الإفراز المخاطي للغدد المهبلية والغدد العنقية. يبلغ متوسط ​​حجم دم الحيض الذي يتم إصداره في دورة واحدة 35 مل.

ومع ذلك ، قد يختلف هذا الحجم في حدود 10-80 مل. أي حجم أقل أو أكثر مما ذكر أعلاه ، يشير في أغلب الأحيان إلى حدوث انتهاكات وقد يكون أحد أعراض المرض. عادة ما يكون سائل الحيض أغمق من الدم الذي يدور في أوعية جسم الإنسان.

كما تظهر نتائج الدراسات العلمية ، فإن النزيف الشديد في فترة الحيض يؤدي أحيانًا إلى فقر الدم.

الحيض الأول ووقت الدورة

عادة ما يظهر الحيض الأول (menarche) في الفتيات في الفئة العمرية 12-14 سنة. ومع ذلك ، في وقت مبكر أو في وقت لاحق بشكل ملحوظ من ظهور إفرازات الحيض (من 9 سنوات إلى 21 سنة) ممكنة. يتأثر عمر بداية الحيض الأول بشكل كبير بمناخ البلد الذي تعيش فيه المرأة.

على سبيل المثال ، في الظروف المناخية القاسية ، يمكن أن يظهر الحيض بين سن 13 و 21 عامًا. في المناخات المعتدلة ، يضيق هذا النطاق إلى 12-18 عامًا ، وفي 11 إلى 15 عامًا. تسريع بداية الحيض الأول يمكن أن الصحة الجيدة والتغذية. كائن حي ضعيف ونظام غذائي غير متوازن ، على العكس من ذلك ، يبطئ العملية.

في كثير من الأحيان ، بعد بداية الحيض الأول ، لا تظهر الدورة التالية إلا بعد 2-3 أشهر. بعد تطبيع هذه الدورة وتستمر لمدة 28 يومًا في المتوسط. الاختلافات هنا ممكنة أيضًا في المدى من 21 إلى 35 يومًا. وفقا للاحصاءات ، 13 ٪ فقط من الجنس الأضعف هو غريب لدورة الحيض لمدة 28 يوما.

مدة تدفق الحيض من 2 إلى 8 أيام.

عسر الطمث

كنوع من المخالفات الشهرية ، يحدث في أغلب الأحيان. حوالي 30 إلى 50 في المئة من الجنس العادل يعانون من ذلك. أحد الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب هو الألم المؤلم في العجز وأسفل البطن ، والذي قد يشبه في بعض الأحيان الانقباضات.

رفيق ثابت من الطحالب الطمث - الشعور بالضيق العام. غالبًا ما يكون هذا الاضطراب مصحوبًا بالغثيان والإسكات والصداع والبراز السائب. قد يستمر الطمث لبضع ساعات ، وأحيانا عدة أيام.

غالبًا ما يشير هذا الانتهاك إلى تطور التهاب بطانة الرحم ، التهاب التهاب الزائدة الدودية ، التهاب الحوض العظمي ، إلخ.

metrorragii

هذا التصريف من الجهاز التناسلي ، والذي يظهر في فترة الحيض. عادة ، هناك حاجة لدراسات دقيقة لجسم المرأة لاستبعاد احتمال وجود غدي ، والعدوى ، والأورام الحميدة بطانة الرحم وقناة عنق الرحم ، والأورام الليفية تحت المخاطية الرحمية ، والأورام الخبيثة ، قصور الغدة الدرقية ، وأمراض الكبد ، واضطرابات النزف ، إلخ.

يعتبر علم الأمراض الأكثر تعقيدًا ، والذي يتجلى في عدم وجود الحيض لمدة ستة أشهر أو أكثر. النساء اللائي يعانين من هذا الخلل ، والاكتئاب النفسي وأقل كفاءة.

لديهم مخاطر عالية للإصابة بالسرطان ، ويعاني المجال الجنسي ، قد تكون هناك مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، لا يتم استبعاد الأمراض العقلية.

هناك أيضًا أسباب طبيعية لانقطاع الطمث ، وهي انقطاع الطمث والحمل والرضاعة.

متلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث

تحسبا للحيض ، تظهر العديد من النساء ما يسمى الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض). طبيعة الدورة الشهرية عادة ما تكون نفسية وعاطفية: الاكتئاب ، الانطباعية ، الشعور بالتهيج والإرهاق.

عادة ، تحدث متلازمة ما قبل الحيض في حوالي ثلث النساء في سن الإنجاب. يتوقف الحيض عند سن 40 إلى 57 عامًا (غالبًا في الفترة من 50 إلى 52 عامًا). حول بداية انقطاع الطمث عادة ما يشير إلى اختفاء التنظيم لمدة 2-3 أشهر.

بعد ذلك ، يعاودون الظهور ويختفون بشكل دوري. في بعض النساء (الذي يحدث نادراً جداً) يمكن أن تستمر الدورة الشهرية ما بين 65 و 70 عامًا. كقاعدة عامة ، النساء الذين بدأت فترة البلوغ في وقت مبكر جدا ، وبعد ذلك في فترة انقطاع الطمث.

يشار إلى التوقف التام عن الحيض بسبب بداية انقطاع الطمث من خلال الغياب التام للحيض لمدة 12 شهرًا أو أكثر.

النظافة الشخصية أثناء الحيض

خلال فترة الحيض بأكملها ، من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية. للقيام بذلك ، استخدم حفائظ خاصة يتم إدخالها مباشرةً في المهبل ، ومنصات صحية مثبتة على الملابس الداخلية.

تصنع كل من الوسيلة الأولى والثانية للنظافة من مواد استرطابية خاصة وتعمل على مبدأ امتصاص الإفرازات. إلى جانب استخدام الفوط والسدادات ، يجب أن تستحم وتغسل بانتظام.

هذا يرتبط مباشرة بحقيقة أن دم الحيض هو الوسيلة المثالية لتطوير البكتيريا المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الرحم أثناء الحيض يكون عرضة للعدوى ، فإن الأمر يستحق الرفض أثناء ممارسة النشاط الجنسي.

يجب عليك أيضا عدم شرب الكحول والطعام حار جدا. Все это может спровоцировать прилив крови к брюшной полости, тем самым усилив маточное кровотечение.

شاهد الفيديو: كيف تحدث الدورة الشهرية مترجم (أغسطس 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send